奥运会正如火如荼的进行着,在为中国选手现场加油呐喊和熬夜在电视机、电脑前观看比赛的朋友们也应注意一下自己耳朵的健康,预防耳鸣、突发性耳聋的发生。熬夜久了、在嘈杂的地方呐喊出来后、在飞机上面、有的人会出现耳朵嗡嗡响、耳闷、耳痛等现象。这些是耳鸣的一些表现,所以在奥运期间也应注意预防耳鸣http://www.whrenan.com/a/erke/erm/,下面武汉仁安眼耳鼻喉医院专家介绍一下预防耳鸣的小方法,希望大家在热情看奥运的时候,耳朵听力也不落后!

预防耳鸣的方法

1、避免与噪声接触:对已有耳鸣的患者,应避免与噪声接触。

2、少吸烟少饮酒:烟中的尼古丁进入血液后,能促使小血管痉挛,血流变缓,血液粘滞度增加,从而使内耳供血不足,造成或加重耳鸣。饮酒过量也是耳鸣的病因。因此,耳鸣患者在治疗过程中应尽量减少吸烟和饮酒。

3、少熬夜,保证睡眠:熬夜引致的睡眠不足易使血管处于紧张状态,结果内耳供血不足,极易发生耳鸣。


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